Propósito y emprendimientos: App para la meditación y paz interior | Entrevista a Martín Becerra

Tuve la oportunidad de hablar con Martín Becerra, un crack de las aplicaciones de meditación y paz interior. Con el hablamos de la importancia de la meditación en la vida personas y como emprendedores.

Te dejo las ideas principales de esta entrevista a continuación:

📌 La meditación es llevar la atención a un punto y mantenerlo focalizado.

📌 Se busca trabajar ese hábito en el tiempo y que no se convierta en una aplicación de pocos días de uso.

📌 El poder grupal es un término importante, se lleva la aplicación y meditación a las empresas como terapia de equipos de trabajo.

📌 La pandemia trae a la humanidad un gran desafío y tiene algo de relación con nuestros antepasados y por cientos de miles de años evolucionó para este mecanismo.

📌 Las habilidades blandas en el trabajo uno debe buscarlas y se convierte en una herramienta para estar más armonizado con el equipo y el entorno.

📌 Ahora, la meditación puede ser para todos, las mentes si bien no son todas iguales pero en general es posible calmar la mente y tener una paz interior.

📌 Para meditar se necesita que el hábito sea lo más predecible posible eligiendo un lugar y horario elegido para eso. El lugar puede ser un espacio pequeño personal en las que decidimos sentarnos a meditar.

📌 Meditar solo o acompañado tiene un condimento muy especial para cada caso, por un lado el personal permite que sea un espacio único en donde te encontras con vos mismo, el grupal ayuda a ese clima y ambiente en donde todos están bajo un mismo objetivo.

Si queres ver el video completo te lo dejo a continuación.